陈慧琳养胎饮食公开 肥胎不肥人

阅读:1502019-03-04

  现在陈慧琳又怀上双胞胎了,虽然食量增大,但是她还是会保持着健康的原则,不吃不能吃的东西,就算想吃也会为代孕宝宝考虑。要代孕宝宝健康可能都是每个代孕妈妈的心愿,所以也是为了跟大家分享代孕心得,陈慧琳公开了自己的孕期饮食。

  

  陈慧琳养胎饮食公开 肥胎不肥人

  Kelly2009年一索得男,为夫家诞下“虾饺仔”刘升后,常常表示渴望追多个女儿,想不到的是,Kelly竟然选择人工受孕,还“意外”怀上双胞胎。说到这次“意外”,Kelly喜滋滋地说:“可能因为怀双胞胎,食量比之前大了好多,肚子胀得好快。现在肚子已经大到好似怀虾饺仔六个月时般大,医生都说胎儿大得好快。我尽可能少吃多餐,所以整天觉得饿。要戒吃甜品。我好有自制能力,代孕期间未试过向Alex(老公刘建浩)撒娇说要吃不能吃的东西。”

  再度代孕,Kelly坦言很紧张,始终肚里有两个小生命,“为了BB健康着想,不用出镜都不化妆,平日尽量不穿高跟鞋,步速放缓,慢慢走。因为较易疲累,腰很容易会痛,工作量比上次代孕时更少。不过,我仍然不舍得不抱虾饺仔,他现在牙牙学语,很可爱也很黏人。”

  潮妈Kelly这次可有为双胞胎做足准备?Kelly笑言近日动手收拾房子腾出空间给双胞胎,而装修BB房则交由老公处理,“现阶段只买了BB床,同虾饺仔一样,可以用到五岁的。希望搞多间BB房,隔开虾饺仔同BB,我不想两个BB吵到虾饺仔。”问到虾饺仔是否已知道快将升任做哥哥,Kelly笑儿子还不懂。而她自己就一定不分大小,统统都爱。她说:“我会帮儿子储起利是钱,等他成年就一次性还给陈慧琳养胎饮食公开 肥胎不肥人他。又或者会供一个教育基金。”

  Kelly餐单

  小贴士:要代孕妈妈和BB“双赢”,关键在于代孕时要计算好所需营养,忌吸收过量。咖啡、浓茶、高脂肪、咸或熏制及刺激性食物,烟和酒,一概戒清。

  早餐:麦片或麦皮加鲜奶午餐:三文鱼(鱼类为主)、一份蔬菜、肉类、白饭(一小碗)

  下午茶:小份三文治(可选用西红柿芝士或火腿蛋)、果汁(雪梨汁或士多啤梨汁)

  晚餐:营养汤水、云耳北菇蒸鸡或梅菜蒸肉饼(以蒸肉为主)、一份蔬菜(西兰花、芥兰或椰菜)、白饭

  再做孕妈的陈慧琳因为之前有了经验,这次的孕期会知道更多的健康饮食。


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